En estos ejercicios estamos trabajando el eje Vertical (cefalopodal) donde trabajamos el plano horizontal las rotaciones. En esta ocasión lo estamos trabajando en el suelo.
Los ejes en el ser humano pueden ser conceptualizados como líneas imaginarias que atraviesan el cuerpo y nos ayudan a describir y a comprender mejor la ejecución de los movimientos, los mismos pueden se divididos o agrupados en tres secciones.
Eje Cefalopodal: es el mas largo del cuerpo, se representa por una línea imaginaria que va desde las vértebras cervicales al centro de las superficies de apoyo formadas por los pies ubicado perpendicularmente al plano horizontal, estando el sujeto de pie con las extremidades inferiores unidas.
Eje Anteroposterior: Es una línea imaginaria perpendicular al tórax (plano frontal) que lo atraviesa de adelante hacia atrás.
Eje Transversal: Es una línea imaginaria que atraviesa de lado a lado en forma perpendicular al plano sagital.
Movimientos Existentes en los Planos y Ejes del Cuerpo Humano.
Plano , Eje , Movimientos,
Medio o Sagital, Transversal, Flexión y extensión
Frontal, Antero posterior, Abducción y aducción
Horizontal, Cefalo podal, Movimiento de rotación
No hay comentarios:
Publicar un comentario